ПИМУ организовал вечерние пробежки по центру города для всех желающих

Спортивно-оздоровительные мероприятия проходят каждую среду.

Студенты, преподаватели и ректор ПИМУ выходят на пробежку каждую среду.

Анастасия Сушенцова, участница забега:
«У нас уже свой коллектив сложился, мы уже друг друга все знаем. Такой у нас командный дух. Каждый раз мне это очень нравится».
Николай Карякин, ректор ПИМУ:
«Врач должен оценивать не только болезни, должен прежде всего оценивать здоровье. А здоровье начинается с самого себя. Нельзя рекомендовать: „Будь здоров“, — но самому вести другой образ жизни. Поэтому здесь, в вузе, мы придумывали такой проект, чтобы показать студентам возможность на практике укрепить собственное здоровье».

Для будущих врачей физическая активность — не просто полезная привычка, но и часть личного примера: сложно говорить о здоровье, если сам о нём не заботишься.

Егор Перевезенцев, декан лечебного факультета:
«Такая вечерняя пробежка с ректором и деканом позволяет обсудить темы, которые в рабочее время, в обычной жизни, обсудить не всегда есть возможность. Конечно, это здорово, потому что это неформальное общение».

Сегодня к забегу присоединилась и наша съёмочная группа.

Валерия Балакина корреспондент:
«Дистанция позади — самое время перевести дыхание. Но забота о здоровье — это не только физическая активность, важно еще и регулярно следить за состоянием организма. Поэтому мы отправимся в Центр здорового долголетия. Здесь студенты и сотрудники могут пройти обследования, узнать больше о своих показателях здоровья. Посмотрим, что еще организм может рассказать о себе!».

Здесь оценивают состав тела, мышечную и жировую массу, водный баланс и другие показатели. По результатам человек получает персональные рекомендации — как поддерживать здоровье и на что обратить внимание.

Михаил Миронов, руководитель Центра медицинского здорового долголетия «Здоровье+» университетской клиники Приволжского исследовательского медицинского университета:
«Наш центр создан для людей, которые хотят сохранить свой уровень устойчивого здоровья, для того чтобы они пришли к нам, посмотрели на себя со стороны общего балла здоровья, зафиксировали функционал отклонения, своё второе и хранили к рели на многие годы, для того чтобы вести активную продолжительную жизнь».

Я тоже прошла обследование и получила оценку основных показателей и рекомендации специалиста. Такой комплексный подход помогает не гадать о состоянии организма, а лучше понимать его потребности.

Бегайте, двигайтесь и находите время проверить своё здоровье. Забота о себе начинается с простых шагов!

Служба информации: Валерия Балакина, Алексей Фалин.

Читайте также